Start din weekend med en intens spinningtime hos Skalbjerg BK spinning. Denne aktivitet byder på en sjov og energisk måde at forbedre din kondition på. Lokalet, som findes via skolegården ved Børnenes Hus, er udstyret med spinningcykler med Look-/SPD-pedaler, og der er mulighed for at benytte almindelige kondisko.
Tidspunkt: fredag 20. december 2024, kl. 15:30
Sted: Skalbjerg BK spinning, Skolevej 4, Skalbjerg, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Mød op omklædt og medbring indendørs sko eller cykelsko, et håndklæde og rigeligt med vand til timen.
Efter spinning kan du fortsætte fredagen med en omgang cirkeltræning i gymnastiksalen på Skalbjerg gl. Skole. Træningen består af forskellige øvelser, der forbedrer både styrke, kondition og udholdenhed. Det er en motionsform, der tilpasser sig dit niveau, så både nye og erfarne deltagere kan være med.
Tidspunkt: fredag 20. december 2024, kl. 16:30
Sted: Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, Skolevej 4, Skalbjerg, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Søndag byder på en anderledes træningsoplevelse med Jodo hos Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter. Lær at håndtere en japansk stav for at forsvare dig mod sværdangreb. Træningen fokuserer både på at forbedre kropslig og mental kontrol samt opmærksomhed.
Tidspunkt: søndag 22. december 2024, kl. 18:30
Sted: Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Bemærk at denne træning foregår hver anden uge, i lige uger, og kræver aftale med klubbens leder.
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
