Fredag kan du udfordre dig selv med funktionel cirkeltræning i gymnastiksalen på Skalbjerg gl. Skole. Her får du styrke, kondition og udholdenhed gennem en rå powertræning. Træningen tilpasses dit niveau, så både nybegyndere og øvede kan få glæde af det. Øvelserne kombinerer brugen af egen kropsvægt med redskaber, og du vil mærke resultaterne hurtigt.
Tidspunkt: Fredag 9. januar 2026, kl. 16:30
Sted: Skalbjerg gl. Skole, Gymnastiksalen, Skolevej 4, Skalbjerg, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Lørdag morgen kan du deltage i spinning hos Skalbjerg BK spinning. Her kan du forvente en intens time i spinninglokalet, som findes via skolegården ved Børnenes Hus. Husk at ankomme omklædt, og medbring rigeligt med vand og et håndklæde. Spinningcyklerne har Look-/SPD-pedaler, men du kan også benytte almindelige kondisko.
Tidspunkt: Lørdag 10. januar 2026, kl. 09:00
Sted: Skalbjerg BK spinning, Skolevej 4, Skalbjerg, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Søndag kan du prøve kræfter med Jodo, en japansk kampkunst, der trænes i Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter. Denne træning er baseret på brugen af en japansk stav til at forsvare sig mod sværdangreb. Der er fokus på grundtræning og parøvelser, og det er en god måde at træne opmærksomhed samt fysisk og mental kontrol.
Tidspunkt: Søndag 11. januar 2026, kl. 18:30
Sted: Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
